KÖRPER
GEIST
VERSTAND
DEIN COACH
für erfolgreiches Selbstcoaching.
Körper. Geist. Verstand.
Ich bin der Überzeugung, dass diese 3 Komponenten einen gesunden Lebensstil ausmachen und stets zu mehr Lebensqualität führen.
Dein Körper repräsentiert deine mentale Stärke (Geist) und dein Verstand hilft dir dabei die strategische Oberhand im Kampf gegen dich selbst zu gewinnen.
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Lass mich an deiner Reise teilhaben, damit wir dich gemeinsam stärken und du dich selbstbewusst deinem Abenteuer stellen kannst.
INDIVIDUELL.
FÃœR DEINEN ERFOLG.
WICHTIG
für alle Buchungen:
Bitte benutze vorerst nur das Kontaktformular, um erstmalig mit mir Kontakt aufzunehmen.
Aufgrund der neuen Website ist es mir noch nicht möglich Online Buchungen abzuwinkeln.
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Die Info-Box des Gruppentrainings gibt bereits Auskunft über zukünftige Gruppen-Termine.
Die Termine für die 1:1 Coachings plane ich immer persönlich und sind daher nicht im Voraus ersichtlich.
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Vielen lieben Dank für dein Verständnis und deinen Besuch auf meiner Website.
:)
DEE KURSE
GRUPPENTRAINING
Dienstag: 18:00 Uhr
Donnerstag: 12:00 Uhr
Samstag: 12:00 Uhr
Investition: 15€ pro Person
Bei unseren Gruppentrainings geht es darum, ein simples aber hoch effektives Krafttraining zu gewähren. Eine gute Trainingsqualität ist das A und O, deswegen liegt der Fokus auf den Grundübungen, damit sich auch nur die richtigen Bewegungsmuster in dir verankern.
Bei gutem Wetter trainieren wir draußen im Park.
Bei schlechtem Wetter trainieren wir online.
PERSONAL-COACHING (1:1)
Auf Absprache nach unserem Erstgespräch
Jeder von uns ist einzigartig und das bist Du auch,
also lass uns zusammen deine Ziele erarbeiten, damit du den Erfolg bekommst, den du haben willst.
Das 1:1 Coaching ist wohl mit Abstand die individuellste und auch intensivste Investition;
deswegen ist es mir wichtig, dass wir uns anfangs in einem kostenlosen Gespräch zusammen tun, um zu gucken, ob wir miteinander harmonieren und ob meine Expertise für dein Vorhaben die richtige ist.
Ich freue mich, dass du mir die Chance gibst dich auf deiner Reise zu begleiten und zu unterstützen.
